Praxis für Psychotherapie
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Kinderwunsch

Welche besonderen Belastungen können die Kinderwunschzeit begleiten?
Der Wunsch nach einem Kind ist für viele Menschen zentral, selbstverständlich und existentiell. Ein Leben ohne eigene Kinder scheint nicht vorstellbar. Ungewollte Kinderlosigkeit kann zu einer großen Belastung werden - für jeden einzelnen Betroffenen, aber auch für die Partnerschaft. Der Druck, dass das ersehnte Kind endlich kommt ist groß. Das Umfeld reagiert oft unsensibel und ein vertrauensvoller Ort, um über die eigene belastende Situation zu sprechen, fehlt. Auswege aus dieser Lebenskrise sind nicht erkennbar.

Was bietet Ihnen eine Beratung oder Therapie bei mir?
Ich unterstütze Sie, so dass Sie Ihren Weg wieder mit Zuversicht gehen können. Sie haben die Möglichkeit an einem geschützten und verständnisvollen Ort offen über Ihre Situation und Probleme zu sprechen und können alle Gefühle wie Wut, Trauer, Verzweiflung, Neid, aber auch Hoffnung äußern. Ihr Leidensdruck und Ihr persönliches Empfinden wird gewürdigt.

Wir thematisieren und bearbeiten gemeinsam den möglichen Einfluss von Psyche und Ängsten beim Thema Kinderwunsch. Mit Methoden der systemischen Therapie richten wir den Fokus auf Ihre Stärken und Ressourcen, so dass Sie diese für sich nutzen und ihre persönlichen Perspektiven entwickeln können.

Ergänzend zur Gesprächstherapie biete ich Ihnen die progressive Muskelentspannung nach Jacobson an. Diese Entspannungstechnik kann Ihnen helfen, die mit der Kinderwunschbehandlung verbundenen Ängste sowie Anspannung abzubauen. Sie ist gut zu erlernen und kann auch selbständig von Ihnen zu Hause angewendet werden.

 

In welchem zeitlichen Rahmen findet die Beratung/Therapie statt?
Zunächst besprechen wir Ihr persönliches Anliegen und die weitere Vorgehensweise. Die Dauer der gesamten Beratung sowie die Häufigkeit bestimmen Sie.
Mit Hilfe der lösungsorientierten Kurzzeittherapie können neue Perspektiven schon nach wenigen Sitzungen aufgezeigt werden. Auch eine längere unterstützende Begleitung während der Kinderwunschbehandlung ist möglich.
Wenn Sie als Paar zu mir kommen dauert eine Sitzung 90 Minuten, bei Einzelsitzungen 60 Minuten.